Πέμπτη 24 Ιουλίου 2014

MH17: O 11χρονος από την Ολλανδία που «είδε» τον θάνατό του

«Πώς θα επέλεγες να πεθάνεις;», «τι θα συμβεί στο σώμα μου αν με θάψουν;», ρωτούσε τη μητέρα του
Την περασμένη Πέμπτη ο 11χρονος Miguel Panduwinata από την Ολλανδία ετοιμαζόταν να πετάξει για πρώτη φορά στο εξωτικό Μπαλί μαζί με τον αδερφό του για να δει τη γιαγιά του.

Ωστόσο, λίγες ημέρες πριν την πτήση του, ο αρχικός ενθουσιασμός του νεαρού άρχισε να μετατρέπεται σε φόβο και τελικά σε ένα ταξίδι» εσωτερικής αναζήτησης γύρω από τον θάνατο.

Σε μια συγκλονιστική συνέντευξη που έδωσε η μητέρα του άτυχου Miguel, αποκάλυψε πως μια ημέρα πριν επιβιβαστεί στο μοιραίο Boeing των μαλαισιανών αερογραμμών, ο γιος της τη ρώτησε τι θα συνέβαινε αν εκείνος πέθαινε.



«Μαμά, μπορώ να σε αγκαλιάσω;», ρώτησε ο 11χρονος τη μητέρα του, Samira Calehr. Εκείνη τον αγκάλιασε, όμως, παραξενεύτηκε από τη συμπεριφορά του, αφού ο έφηβος δεν ήθελε να πάρει τα χέρια του από πάνω της και ξαφνικά άρχισε να τη «βομβαρδίζει» με ερωτήσεις γύρω από τον θάνατο, την ψυχή του, τον Θεό.

Την επόμενη ημέρα η  Samira πήγε τον Miguel και το μεγαλύτερο γιο της, ο οποίος θα ταξίδευε επίσης στο  Μπαλί, στο αεροδρόμιο του Άμστερνταμ για να επιβιβαστούν στην πτήση MH17.

Ωστόσο, ο 11χρονος έμοιαζε κάθε άλλο παρά ενθουσιασμένος για το ταξίδι. Η Samira  αρχίσει τώρα να θυμάται όλα όσα της έλεγε ο γιος της, τις ημέρες πριν τη συντριβή.

«Πώς θα επέλεγες να πεθάνεις;», «τι θα συμβεί στο σώμα μου αν με θάψουν;», «μήπως δεν θα νιώθω τίποτε επειδή οι ψυχές επιστρέφουν στο θεό;».



Αυτές ήταν μερικές μόνο από τις ερωτήσεις που έκανε ο  Miguel στη μητέρα του πριν φύγει για το μεγάλο ταξίδι.

Όμως, η  Samira δεν θα ξεχάσει ποτέ την τελευταία φορά που είδε τον γιο της.

Ο μικρός δεν ήθελε να την αφήσει, ενώ ένα λεπτό πριν ξεκινήσει η επιβίβαση των επιβατών του Boeing της είπε: «Μαμά, θα μου λείψεις πραγματικά».



Τώρα η Samira εύχεται να είχε ακούσει το γιο της, να είχε νιώσει τους φόβους του, όμως, όπως λέει, δεν μπορούσε ποτέ να φανταστεί ότι θα έχανε με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά της.

Μες στην ατυχία της, η γυναίκα χαίρεται απλά που δεν βρήκε εισιτήριο για το μοιραίο Boeing η έφηβη κόρη της. Η νεαρή επρόκειτο να ταξιδέψει για το Μπαλί την επόμενη ημέρα, ωστόσο, η είδηση της συντριβής άλλαξε τα σχέδιά της, όπως και τη ζωή της οικογένειάς της για πάντα.

Πηγή: Daily Mail




Διαβάστε Περισσότερα »

10η Ομαδική έκθεση Φωτογραφίας στη Σύρο

Η Λέσχη Φωτογραφίας - Κινηματογράφου Σύρου παρουσιάζει την 10η Ομαδική Έκθεση Φωτογραφίας των μελών της με θέμα «Σιλουέτες».

Η έκθεση θα πραγματοποιηθεί στον εξωτερικό χώρο του Παλαιού Εργοστασίου Κορνηλάκη, Γυάλινο κτίριο (απέναντι από το Αθλητικό Κέντρο του Δήμου Σύρου Ερμούπολης) και θα διαρκέσει από την Παρασκευή 25 Ιουλίου 2014 έως και την Κυριακή 10 Αυγούστου 2014, με ωράριο λειτουργίας από 19:00 έως 23:00.

Εγκαίνια: Παρασκευή 25/07 ώρα 20:00
Κατά την διάρκεια της έκθεσης θα διοργανωθούν παράλληλα, οι παρακάτω εκδηλώσεις:
Νύχτες στην Πόλη του Noir
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Πέμπτη 7 Αυγούστου 2014
9:30 – 11:10 Προβολή ταινίας: Night and the City – Η Νύχτα και η Πόλη
1950 - σκην. Jules Dassin
R.Widmark, G. Tierney, G. Withers
11:20 Συζήτηση – φιλοσοφική προσέγγιση της ταινίας

Παρασκευή 8 Αυγούστου 2014
9:30 – 11:20 Προβολή ταινίας: Touch of Evil – Ο Άρχοντας του Κακού
1958 - σκην. Orson Welles
Ch. Heston, J. Leigh, A. Tamiroff, M. Dietrich
11:30 Συζήτηση – φιλοσοφική προσέγγιση της ταινίας
H παρουσία σας, θα μας τιμήσει ιδιαίτερα.
Διαβάστε Περισσότερα »

Στη δημοσιότητα στοιχεία του θείου που εξέδιδε την 11χρονη ανιψιά του(ΦΩΤΟ)

Δόθηκαν στη δημοσιότητα τα στοιχεία ταυτότητας και οι φωτογραφίες δύο ανδρών που κατηγορούνται για αποπλάνηση παιδιού κατ’ εξακολούθηση, μαστροπεία και παράβαση του Νόμου περί όπλων, μετά από σχετική Διάταξη της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών, η οποία επικυρώθηκε από την Εισαγγελία Εφετών Αθηνών. 
Πρόκειται για τον 33χρονο Κώστα Παρασκευόπουλο του Θεόδωρου, κάτοικο Νέων Λιοσίων, και τον 41χρονο Σπύρο Ζερβό του Κωνσταντίνου, κάτοικο Περιστερίου.

Υπενθυμίζεται ότι μετά από έρευνα της Υποδιεύθυνσης Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής συνελήφθησαν στις 17 Ιουλίου στο Ιλιον. Ο 41χρονος είχε παραδώσει στον 33χρονο την 11χρονη ανιψιά του, έναντι 150 ευρώ, προκειμένου να προβεί σε ασελγείς πράξεις σε βάρος της, κάτι που, όπως εξακριβώθηκε, είχε ενεργήσει κατ’ επανάληψη.

Σε βάρος του ασκήθηκε ποινική δίωξη για αποπλάνηση παιδιού που δεν έχει συμπληρώσει τα δώδεκα έτη και της ασέλγειας με αμοιβή με ανήλικο που συμπλήρωσε τα δέκα, όχι όμως τα δεκαπέντε έτη.

Σε βάρος του Ζερβού η κατηγορία αφορά σε άμεση συνέργεια στις πράξεις αυτές.

Και στους δύο ασκήθηκε ποινική δίωξη και για παράνομη οπλοφορία (μαχαίρια).


Παρασκευόπουλος Κωνσταντίνος, κάτοικος Νέων Λιοσίων.




Ζερβός Σπυρίδων, κάτοικος Περιστερίου
Διαβάστε Περισσότερα »

Πρόσκληση σε Εικαστικούς Καλλιτέχνες απο τον Σύλλογο Γυναικών Νεοχωρίου



Διαβάστε Περισσότερα »

Bραδιά Τσιτσάνη στο Σαράντι

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Ο Πολιτιστικός σύλλογος Σαραντίου <<ΠΟΣΕΙΔΩΝ>> την Παρασκευή 25 Ιουλίου
Και ώρα 9.30μμ σας προσκαλεί στην καλοκαιρινή του εκδήλωση στο λιμάνι με αφιέρωμα στον Βασίλη Τσιτσάνη.
Η χορωδία Κυριακίου με χορευτικό,προβολή και σκετσάκια θα μας ταξιδέψει σε νοσταλγικά χρόνια
Ενώ ή ζωντανή οrχήστρα θα μας διασκεδάσει μέχρι
Αργά το βράδυ!!
Σας περιμένουμε
Διαβάστε Περισσότερα »

ΘΗΒΑ-ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΕΛΙΚΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ GRAND-PRIX ΧΡΗΣΤΟΣ ΒΟΥΔΟΥΡΗΣ

  ΘΗΒΑ 23 ΙΟΥΛΙΟΥ 2014

80 ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ Α
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΚΟΥΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1999 ΓΣ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ 9.49
2 ΑΛΤΖΕΡΙΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1999 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 10.02
3 ΓΡΑΜΠΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1999 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 10.50
4 ΜΑΚΡΥΔΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 2000 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 10.68
5 ΣΤΑΜΕΛΟΣ ΝΑΠΟΛΕΩΝ 2000 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 10.92

100 ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
Α ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -3.3
1 ΤΡΙΒΥΖΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1987 ΠΑΟ ΘΕΡΣΙΠΠΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 10.96
2 ΤΖΩΓΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1984 ΑΣ ΑΡΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ 11.14
3 ΣΙΔΕΡΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ 1993 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ 11.15
4 ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 1990 ΚΥΠΡΟΣ 11.20
5 ΙΩΑΚΕΙΜΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1994 ΓΑΣ ΚΙΛΚΙΣ 11.21
6 ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ 1991 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 11.27
7 ΔΡΥΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1992 ΟΦΗ 11.49
Β ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -2.3
1 ΣΑΡΙΔΑΚΗΣ ΟΡΕΣΤΗΣ 1993 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 11.19
2 ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 1998 ΑΕΚ 11.40
3 ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ ΑΝΤΩΝΙΟΣ 1995 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 11.71
4 ΛΑΖΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1993 ΕΥΒΟΙΚΟΣ ΓΑΣ 11.82
5 ΜΑΣΑΛΙ-ΒΕΝΕΤΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ 1997 ΑΕΚ 12.33
6 ΚΑΡΝΑΡΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1970 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 12.72
Γ ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -1.4
1 ΚΑΡΟΥΣΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 11.46
2 ΚΑΠΟΥΣΟΥΖ ΙΟΡΔΑΝΗΣ 1980 ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ 11.64
3 ΜΠΑΡΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 11.71
4 ΦΡΑΝΤΖΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 1993 ΕΥΒΟΙΚΟΣ ΓΑΣ 11.78
5 ΔΟΡΓΙΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1994 ΓΣ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ 12.18
6 ΚΟΥΛΟΓΙΑΝΝΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 1984 ΟΦΚΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 12.40
7 ΝΙΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1977 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 12.49
8 ΣΦΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ 1981 ΕΥΒΟΙΚΟΣ ΓΑΣ 13.29
ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
1 ΤΡΙΒΥΖΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1987 ΠΑΟ ΘΕΡΣΙΠΠΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 10.96
2 ΤΖΩΓΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1984 ΑΣ ΑΡΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ 11.14
3 ΣΙΔΕΡΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ 1993 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ 11.15
4 ΣΑΡΙΔΑΚΗΣ ΟΡΕΣΤΗΣ 1993 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 11.19
5 ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 1990 ΚΥΠΡΟΣ 11.20
6 ΙΩΑΚΕΙΜΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1994 ΓΑΣ ΚΙΛΚΙΣ 11.21
7 ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ 1991 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 11.27
8 ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 1998 ΑΕΚ 11.40
9 ΚΑΡΟΥΣΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 11.46
10 ΔΡΥΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1992 ΟΦΗ 11.49
11 ΚΑΠΟΥΣΟΥΖ ΙΟΡΔΑΝΗΣ 1980 ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ 11.64
12 ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ ΑΝΤΩΝΙΟΣ 1995 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 11.71
12 ΜΠΑΡΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 11.71
14 ΦΡΑΝΤΖΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 1993 ΕΥΒΟΙΚΟΣ ΓΑΣ 11.78
15 ΛΑΖΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1993 ΕΥΒΟΙΚΟΣ ΓΑΣ 11.82
16 ΔΟΡΓΙΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1994 ΓΣ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ 12.18
17 ΜΑΣΑΛΙ-ΒΕΝΕΤΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ 1997 ΑΕΚ 12.33
18 ΚΟΥΛΟΓΙΑΝΝΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 1984 ΟΦΚΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 12.40
19 ΝΙΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1977 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 12.49
20 ΚΑΡΝΑΡΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1970 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 12.72
21 ΣΦΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ 1981 ΕΥΒΟΙΚΟΣ ΓΑΣ 13.29

100 ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
Α ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -3.3
1 ΔΑΔΑ ΑΡΙΑΔΝΗ 1977 ΑΕΚ 12.32
2 ΒΕΝΙΕΡΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 1995 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 12.45
3 ΠΟΛΟΖΟΚ ΙΟΥΛΙΑ 1981 ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ 12.47
4 ΚΩΣΤΟΓΛΙΔΟΥ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ 1989 ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΒΕΡΟΙΑΣ 12.55
5 ΝΙΚΟΛΕΤΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΑ 1986 ΚΥΠΡΟΣ 12.60
6 ΜΠΕΚΟΥ-ΦΕΡΡΕΣ ΟΛΥΜΠΙΑ 1997 ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 12.65
7 ΠΙΤΣΑΒΟΥ ΕΛΕΝΗ 1997 ΓΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ 12.80
Β ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -3.7
1 ΦΛΩΡΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ 1995 ΠΕΛΑΣΓΟΣ ΛΑΡΙΣΑΣ 12.92
2 ΑΛΗΓΙΑΝΝΗ ΣΤΕΛΛΑ 1996 ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ 12.95
3 ΓΙΑΧΟΥ ΑΣΗΜΙΝΑ ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ ΓΕ 12.99
4 ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ 1997 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 13.19
5 ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗ ΛΙΑ 1992 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 13.48
ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
1 ΔΑΔΑ ΑΡΙΑΔΝΗ 1977 ΑΕΚ 12.32
2 ΒΕΝΙΕΡΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 1995 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 12.45
3 ΠΟΛΟΖΟΚ ΙΟΥΛΙΑ 1981 ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ 12.47
4 ΚΩΣΤΟΓΛΙΔΟΥ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ 1989 ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΒΕΡΟΙΑΣ 12.55
5 ΝΙΚΟΛΕΤΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΑ 1986 ΚΥΠΡΟΣ 12.60
6 ΜΠΕΚΟΥ-ΦΕΡΡΕΣ ΟΛΥΜΠΙΑ 1997 ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 12.65
7 ΠΙΤΣΑΒΟΥ ΕΛΕΝΗ 1997 ΓΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ 12.80
8 ΦΛΩΡΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ 1995 ΠΕΛΑΣΓΟΣ ΛΑΡΙΣΑΣ 12.92
9 ΑΛΗΓΙΑΝΝΗ ΣΤΕΛΛΑ 1996 ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ 12.95
10 ΓΙΑΧΟΥ ΑΣΗΜΙΝΑ ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ ΓΕ 12.99
11 ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ 1997 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 13.19
12 ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗ ΛΙΑ 1992 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 13.48

200 ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
Α ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -0,4
1 ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 1990 ΚΥΠΡΟΣ 21.78
2 ΤΡΙΒΥΖΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1987 ΠΑΟ ΘΕΡΣΙΠΠΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 22.43
3 ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ 1995 ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 22.47
4 ΚΑΡΟΥΣΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 22.63
5 ΣΑΣΛΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ 1986 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 23.53
6 ΛΥΤΡΑΣ ΤΑΚΗΣ 1998 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 24.38
7 ΤΖΩΓΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1984 ΑΣ ΑΡΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ 25.22
Β ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ - 0,5
1 ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ 1994 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 21.87
2 ΕΜΠΕΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1997 ΣΑΚΑ 21.93
3 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1993 ΣΚΑ ΔΡΑΜΑΣ 21.94
4 ΙΩΑΚΕΙΜΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1994 ΓΑΣ ΚΙΛΚΙΣ 21.96
5 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ-ΘΕΟΧΑΡΑΚΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 1995 ΣΑΚΑ 22.70
6 ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΣΩΤΗΡΙΟΣ 1993 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 24.44
7 ΚΟΝΤΟΖΙΔΑΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1996 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 25.22
Γ ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -0,7
1 ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ 1991 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 22.18
2 ΜΑΝΤΑΣ ΗΛΙΑΣ 1989 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 22.72
3 ΔΡΥΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1992 ΟΦΗ 22.95
4 ΧΑΡΙΑΝΤΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1983 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 23.79
5 ΚΟΥΒΑΡΑΣ ΚΟΣΜΑΣ 1997 ΕΥΒΟΙΚΟΣ ΓΑΣ 24.41
6 ΝΙΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1977 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 24.41
ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
1 ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 1990 ΚΥΠΡΟΣ 21.78
2 ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ 1994 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 21.87
3 ΕΜΠΕΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1997 ΣΑΚΑ 21.93
4 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1993 ΣΚΑ ΔΡΑΜΑΣ 21.94
5 ΙΩΑΚΕΙΜΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1994 ΓΑΣ ΚΙΛΚΙΣ 21.96
6 ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ 1991 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 22.18
7 ΤΡΙΒΥΖΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1987 ΠΑΟ ΘΕΡΣΙΠΠΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 22.43
8 ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ 1995 ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ 22.47
9 ΚΑΡΟΥΣΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 22.63
10 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ-ΘΕΟΧΑΡΑΚΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 1995 ΣΑΚΑ 22.70
11 ΜΑΝΤΑΣ ΗΛΙΑΣ 1989 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 22.72
12 ΔΡΥΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1992 ΟΦΗ 22.95
13 ΣΑΣΛΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ 1986 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 23.53
14 ΧΑΡΙΑΝΤΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1983 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 23.79
15 ΛΥΤΡΑΣ ΤΑΚΗΣ 1998 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 24.38
16 ΚΟΥΒΑΡΑΣ ΚΟΣΜΑΣ 1997 ΕΥΒΟΙΚΟΣ ΓΑΣ 24.41
17 ΝΙΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1977 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 24.41
18 ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΣΩΤΗΡΙΟΣ 1993 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 24.44
19 ΤΖΩΓΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1984 ΑΣ ΑΡΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ 25.22
19 ΚΟΝΤΟΖΙΔΑΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1996 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 25.22

200 ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
Α ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -1.4
1 ΝΙΚΟΛΕΤΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΑ 1986 ΚΥΠΡΟΣ 25.29
2 ΣΑΜΑΝΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 1995 ΑΙΟΛΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 25.66
3 ΛΕΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ 1990 ΑΕΚ 26.35
4 ΔΗΜΟΥ ΖΩΗ 1992 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 27.90
5 ΜΠΟΥΝΤΡΟΥ ΜΑΡΙΑ 1997 ΝΕΑΠΟΛΗ ΧΑΛΚΙΔΟΣ 28.32
Β ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -0.6
1 ΔΑΔΑ ΑΡΙΑΔΝΗ 1977 ΑΕΚ 24.85
2 ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ ΠΟΛΥΞΕΝΗ 1997 ΑΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 25.64
3 ΜΑΝΤΑ ΠΟΛΥΤΙΜΗ 1997 ΟΛΥΜΠΙΑΣ ΠΑΤΡΩΝ 26.34
4 ΤΖΙΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ 1998 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 28.13
5 ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΔΑΝΑΗ 1990 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 28.91
Γ ΣΕΙΡΑ ΑΝΕΜΟΣ -0.4
3 ΑΛΗΓΙΑΝΝΗ ΣΤΕΛΛΑ 1996 ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ 26.21
2 ΤΣΙΩΠΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ 1998 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 26.08
1 ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΕΥΦΡΟΣΥΝΗ 1993 ΓΣ ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 25.34
4 ΓΚΟΥΜΠΛΙΑ ΜΑΡΙΑ 1983 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 27.35
5 ΔΑΜΟΥΡΑ ΕΛΕΝΗ 1983 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 27.72
ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
1 ΔΑΔΑ ΑΡΙΑΔΝΗ 1977 ΑΕΚ 24.85
2 ΝΙΚΟΛΕΤΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΑ 1986 ΚΥΠΡΟΣ 25.29
3 ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΕΥΦΡΟΣΥΝΗ 1993 ΓΣ ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 25.34
4 ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ ΠΟΛΥΞΕΝΗ 1997 ΑΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 25.64
5 ΣΑΜΑΝΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 1995 ΑΙΟΛΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 25.66
6 ΤΣΙΩΠΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ 1998 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 26.08
7 ΑΛΗΓΙΑΝΝΗ ΣΤΕΛΛΑ 1996 ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ 26.21
8 ΜΑΝΤΑ ΠΟΛΥΤΙΜΗ 1997 ΟΛΥΜΠΙΑΣ ΠΑΤΡΩΝ 26.34
9 ΛΕΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ 1990 ΑΕΚ 26.35
10 ΓΚΟΥΜΠΛΙΑ ΜΑΡΙΑ 1983 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 27.35
11 ΔΑΜΟΥΡΑ ΕΛΕΝΗ 1983 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 27.72
12 ΔΗΜΟΥ ΖΩΗ 1992 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 27.90
13 ΤΖΙΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ 1998 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 28.13
14 ΜΠΟΥΝΤΡΟΥ ΜΑΡΙΑ 1997 ΝΕΑΠΟΛΗ ΧΑΛΚΙΔΟΣ 28.32
15 ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΔΑΝΑΗ 1990 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 28.91

400 ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
Α ΣΕΙΡΑ
1 ΔΟΥΡΙΔΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1994 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 49.08
2 ΚΟΤΙΤΣΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1996 ΓΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ 49.09
3 ΒΑΓΙΟΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1994 ΑΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 49.41
4 ΜΑΝΤΑΣ ΗΛΙΑΣ 1989 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 50.84
5 ΣΑΒΒΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1985 ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 51.45
6 ΤΥΡΝΑΖΗΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ 1989 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 51.47
Β ΣΕΙΡΑ
1 ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ 1994 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 48.89
2 ΣΤΕΦΑΝ ΦΛΟΡΙΑΝ ΜΑΡΙΑΝ 1999 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 50.94
3 ΧΑΤΖΗΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΑΜΒΡΟΣΙΟΣ 1992 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 51.98
4 NTANTINHΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1995 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 52.16
5 ΑΡΑΒΑΝΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ 1993 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 52.53
6 ΧΑΦΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 52.71
7 ΟΡΦΑΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1992 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 53.31
ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
1 ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ 1994 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 48.89
2 ΔΟΥΡΙΔΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1994 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 49.08
3 ΚΟΤΙΤΣΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1996 ΓΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ 49.09
4 ΒΑΓΙΟΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1994 ΑΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 49.41
5 ΜΑΝΤΑΣ ΗΛΙΑΣ 1989 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 50.84
6 ΣΤΕΦΑΝ ΦΛΟΡΙΑΝ ΜΑΡΙΑΝ 1999 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 50.94
7 ΣΑΒΒΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1985 ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 51.45
8 ΤΥΡΝΑΖΗΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ 1989 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 51.47
9 ΧΑΤΖΗΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΑΜΒΡΟΣΙΟΣ 1992 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 51.98
10 NTANTINHΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1995 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 52.16
11 ΑΡΑΒΑΝΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ 1993 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 52.53
12 ΧΑΦΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 52.71
13 ΟΡΦΑΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1992 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 53.31

400 ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΖΥΓΟΡΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ 1992 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 55.79
2 ΚΑΤΣΑΡΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ 1987 ΚΥΠΡΟΣ 56.89
3 ΓΝΑΦΑΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ 1997 ΑΟ ΚΥΔΩΝ 58.30
4 ΣΤΟΥΠΕΛ ΛΥΔΙΑ 1989 ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ 58.42
5 ΜΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 1991 ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 58.98
6 ΣΙΔΕΡΗ ΣΟΦΙΑ 1997 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 59.42
7 ΔΑΜΟΥΡΑ ΕΛΕΝΗ 1983 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 61.07
8 ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΔΑΝΑΗ 1990 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 67.62

800 ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΚΕΡΑΜΑΣ ΕΡΑΛΝΤΟ 1991 ΓΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ 1.50.30
2 ΣΤΕΡΓΙΟΥ ΑΝΔΡΕΑΣ 1989 ΑΓΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 1.51.35
3 ΚΟΛΛΙΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1989 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 1.52.56
4 ΑΠΟΣΤΟΛΙΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1993 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 1.56.25
5 ΣΤΑΙΓΙΑ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ 1990 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 1.56.57
6 ΒΕΤΣΗΣ-ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1997 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΥΡΩΝΑ 1.57.13

800 ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΛΕΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ 1990 ΑΕΚ 2.07.35
2 ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΝ/ΝΑ 1994 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 2.07.77
3 ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΚΟΡΑΙΝΗ 1993 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 2.13.27
4 ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ 1996 ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ ΓΕ 2.17.48
5 ΜΑΡΜΑΤΑΚΗ ΜΑΡΙΑΝΘΗ 1993 ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.18.34
6 ΚΟΤΣΑΧΕΙΛΗ ΙΣΑΒΕΛΛΑ 1997 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 2.21.66
7 ΤΣΟΥΠΑΚΗ ΕΙΡΗΝΗ 1994 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 2.24.04
8 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΙΟΥΛΙΑ 1994 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2.33.27

1500 ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΜΑΓΓΙΝΑΣ ΔΗΜΟΣ 1982 ΜΓΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΛΕΞ. 3.56.31
2 ΜΥΛΩΝΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ 1997 ΑΟ ΠΑΛ. ΦΑΛΗΡΟΥ 4.05.51
3 ΠΑΠΟΥΛΙΑΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ 1997 ΑΕΚ 4.09.50
4 ΤΑΣΣΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1982 ΑΘΗΝΟΔΩΡΟΣ ΑΙΓΙΕΥΣ 4.13.92
5 ΤΣΑΓΙΑ ΜΑΝΩΛΗΣ 1990 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 4.18.47
6 ΠΑΤΟΥΛΙΩΤΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ-ΒΑΙΟΣ 1988 ΑΓΣ ΑΝΑΤΟΛΗ Ν. ΙΩΝΙΑΣ 4.50.20

1500 ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΒΛΑΧΑΚΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 1993 ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 4.35.41
2 ΜΑΡΓΑΡΩΝΗ ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ-ΠΕΛΑΓΙΑ 1992 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΥΡΩΝΑ 4.57.05
3 ΑΠΟΣΤΟΛΙΔΗ ΔΑΦΝΗ 1995 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 5.15.36
ΤΣΟΥΠΑΚΗ ΕΙΡΗΝΗ 1994 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΕΓΚ
ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΙΟΥΛΙΑ 1994 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΕΓΚ

3000 ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΜΑΛΤΕΖΟΣ ΛΑΜΠΡΟΣ 1994 ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 8.45.49
2 ΑΠΟΣΤΟΛΙΔΗΣ ΜΑΡΙΟΣ 1990 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 8.51.15
3 ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΑΓΓΕΛΟΣ 1997 ΣΑΚΑ 8.55.82
4 ΝΤΟΥΡΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1994 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΥΡΩΝΑ 9.02.15
5 ΜΗΛΑΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ-ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ 1997 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΥΡΩΝΑ 9.07.70
6 ΚΟΚΟΛΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 1989 ΠΕΛΩΨ ΠΑΤΡΩΝ 9.15.45
7 ΣΤΕΦΑΝΙΩΤΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1998 ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 9.23.90
8 ΡΟΥΚΛΙΩΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1993 ΑΟΝ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ 9.33.49
9 ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 1980 ΑΟ ΔΡΟΜΕΑΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 9.37.51
10 ΠΑΤΟΥΛΙΩΤΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ-ΒΑΙΟΣ 1988 ΑΝΑΤΟΛΗ Ν. ΙΩΝΙΑΣ 9.56.54
11 ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 10.27.28
12 ΑΓΡΟΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ 1957 ΑΟ ΔΡΟΜΕΑΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 10.40.77

110 ΕΜΠΟΔΙΑ ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΚΑΜΠΑΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 1988 ΑΓΕΣ ΚΑΜΕΙΡΟΣ 2009 14.70
2 ΚΙΑΦΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1993 ΓΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 15.39
3 ΧΑΤΖΗΣΑΒΒΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1991 ΤΡΙΤΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ 15.77
4 ΝΑΤΣΙΔΗΣ ΠΑΣΧΑΛΗΣ 1993 ΑΠΣ ΠΥΓΜΗ ΕΥΑΣΜΟΥ 16.06
5 ΚΙΑΦΑΣ ΑΡΓΥΡΗΣ 1995 ΓΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 16.27
6 ΜΠΑΣΔΕΚΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 1988 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 16.48
7 ΚΛΩΝΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1985 ΣΑΚΑ 17.38

100 ΕΜΠΟΔΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΑΡΙΘ.ΜΗΤΡ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ
1 ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΑΛΚΗΣΤΙΣ ΣΟΥΛΤΑΝΑ 1995 301600 ΓΑΣ ΥΓΕΙΑ ΡΟΔΟΥ
2 ΓΙΑΧΟΥ ΑΣΗΜΙΝΑ 1996 307624 ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ ΓΕ
3 ΦΡΑΤΖΗ ΔΗΜΗΤΡΑ 1983 244672 ΓΣ ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ
4 ΜΕΡΚΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ 1994 303194 ΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΔΟΜΗ

400 ΕΜΠΟΔΙΑ ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΑΛΟΖΙΔΗΣ ΜΗΝΑΣ 1984 ΚΥΠΡΟΣ 52.29
2 ΝΑΤΖΙΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1988 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 52.95
3 ΣΤΑΜΑΤΕΛΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1986 ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 53.59
4 ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΝΕΟΦΥΤΟΣ 1992 ΚΥΠΡΟΣ 53.75
5 ΑΝΥΦΑΝΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1983 ΑΕΚ 55.37
6 ΣΕΧΟΥ ΜΩΥΣΗΣ 1995 ΓΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ 57.94
7 ΝΑΤΖΙΟΣ ΙΑΣΩΝ 1992 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 59.02
8 ΣΑΡΡΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1996 ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 59.16

400 ΕΜΠΟΔΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΤΟΚΑ ΕΛΠΙΔΑ 1993 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 63.52
2 ΦΡΑΤΖΗ ΔΗΜΗΤΡΑ 1983 ΓΣ ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ 64.09
3 ΜΠΟΥΝΤΡΟΥ ΜΑΡΙΑ 1997 ΓΣ ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ 67.45

ΜΗΚΟΣ ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΤΣΑΚΩΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1988 ΓΑΣ ΣΚΑΛΑΣ 8.01 (+3.2)
2 ΜΙΧΑΛΕΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1991 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ 7.61 (+2.9)
3 ΚΑΨΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1991 ΑΕΚ 7.61 (+1.7)
4 ΔΙΑΚΟΝΙΚΟΛΑΣ ΣΑΒΒΑΣ 1983 ΑΓΕΣ ΚΑΜΕΙΡΟΣ 2009 7.54 (+2.0)
5 ΡΟΥΣΣΟΣ ΑΓΓΕΛΗΣ 1994 ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ ΓΕ 7.27 (+1.9)
6 ΠΕΡΙΣΤΕΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1996 ΓΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ 7.23 (+1.9)
7 ΖΑΦΕΙΡΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1990 ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 6.89 (+2.8)
8 ΜΑΚΡΥΔΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 6.89 (+2.3)
9 ΧΟΥΛΙΑΡΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1996 ΕΑΛ ΠΗΓΑΣΟΣ 6.85 (+4.4)
ΓΑΛΑΖΟΥΛΑΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ 1992 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ Α
ΚΟΥΤΟΥΛΙΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1992 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ Α
ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ ΠΕΤΡΟΣ 1993 ΚΟΕΑΣ Α

ΜΗΚΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΕΥΘΥΜΙΑ 1987 ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 6.61 (+2.0)
2 ΑΛΕΞΟΥΛΗ ΧΑΙΔΩ 1991 ΠΕΛΑΣΓΟΣ ΛΑΡΙΣΑΣ 6.14 (+3.0)
3 ΧΑΛΚΙΑΔΑΚΗ ΜΑΡΘΑ 1993 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 5.83 (+2.8)
4 ΓΑΡΔΙΚΙΩΤΗ ΣΟΦΙΑ 1992 ΕΡΜΗΣ ΣΧΗΜΑΤΑΡΙΟΥ 5.80 (+2.8)
5 ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΠΗΓΗ 1994 ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ 5.55 (+2.0)
6 ΚΩΣΤΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 1999 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 5.51 (+1.3)
7 ΣΑΜΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ 1994 ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ 5.15 (+1.5)

ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΜΑΚΡΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ 1993 ΓΑΣ Ο ΕΝΙΠΕΥΣ ΛΙΤΟΧΩΡΟΥ 15.75 (+3.2)
ΣΑΡΡΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ 1998 ΓΣ ΒΟΛΟΥ Α
ΣΤΑΒΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ 1997 ΦΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ Α

ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΦΟΥΤΣΙΤΖΙΔΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΟ ΚΟΥΡΟΣ ΠΑΤΡΩΝ 12.92 (+1.5)
2 ΚΟΤΡΟΥΤΣΟΥ ΜΑΡΙΑ 1991 ΓΣ ΒΟΛΟΥ 12.76 (+1.6)
3 ΓΑΡΔΙΚΙΩΤΗ ΣΟΦΙΑ 1992 ΕΡΜΗΣ ΣΧΗΜΑΤΑΡΙΟΥ 12.22 (+0.3)
4 ΚΡΕΜΜΥΔΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ ΠΙΝΔΑΡΟΣ ΘΗΒΩΝ 11.47 (+1.5)
5 ΑΝΔΡΙΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΘΕΜΙΔΑ 1995 ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ 11.41 (+1.2)
ΣΑΜΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ 1994 ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ Α
ΠΕΡΡΑ ΑΘΑΝΑΣΙΑ 1983 ΑΟ ΜΕΓΑΡΩΝ Α

ΥΨΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΓΚΟΥΣΙΝ ΤΑΤΙΑΝΑ 1994 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 1.80
2 ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ 1993 ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ ΓΕ 1.80
3 ΒΛΑΧΟΥ ΜΥΡΣΙΝΗ 1989 ΑΣΕ ΔΟΥΚΑ 1.70
4 ΜΕΤΡΙΔΟΥ ΑΘΗΝΑ 1990 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ 1.65
5 ΓΙΟΒΑΝΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ 1995 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 1.60
6 ΒΑΣΙΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 1.60
7 ΑΘΑΝΑΣΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ 1999 ΓΣ ΒΟΛΟΥ 1.60
8 ΜΑΣΤΙΧΙΑΔΗ ΓΕΩΡΓΙΑ 1999 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 1.55
ΔΕΠΑΣΤΑ ΛΗΔΑ 1995 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ Α

ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΧΡΥΣΑΝΘΟΠΟΥΛΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1993 ΑΣ ΚΟΡΟΙΒΟΣ ΑΜΑΛΙΑΔΑΣ 5.00
2 ΚΑΡΑΛΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ 1999 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 4.70
3 ΦΑΡΜΑΚΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1993 ΑΟ ΦΙΛΟΘΕΗΣ 4.50
4 ΚΟΥΣΙΝΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 1994 ΓΣ ΣΕΡΡΕΣ 1993 4.40
5 ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΗΣ ΙΑΣΩΝ 1992 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 4.40
6 ΓΚΟΥΤΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1996 ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ 4.20
7 ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1998 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 4.20
ΚΟΥΦΙΔΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ 1988 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ Α
ΣΚΙΑΔΑΡΕΣΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1992 ΠΓΣΣ Α
ΤΣΙΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1998 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ Α

ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΜΑΝΟΥ ΛΟΡΕΛΑ 1990 ΚΕΡΚΥΡΑΙΚΟΣ 4.10
2 ΠΟΛΑΚ HELEN-CLAUDIA 1996 AO MΕΓΑΡΩΝ 3.80
2 ΒΑΓΕΝΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ 1995 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 3.80
4 ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ ΜΑΡΙΑ 1991 ΑΟ ΦΙΛΟΘΕΗΣ 3.80
5 ΤΕΛΑ ΑΓΓΕΛΙΚΗ 1991 ΓΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ 3.70
6 ΚΑΣΣΩΤΑΚΗ ΜΥΡΤΩ 1999 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ 3.60
7 ΒΑΜΒΑΚΟΥΣΗ ΔΗΜΗΤΡΑ 1995 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 3.60
8 ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΥ ΑΡΙΑΔΝΗ 2000 ΑΟ ΦΙΛΟΘΕΗΣ 3.50
9 ΙΑΤΡΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ 1998 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 3.40
10 ΚΑΡΛΑΦΤΗ ΕΙΡΗΝΗ 1998 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 3.20
ΓΚΟΤΖΑΙ ΝΕΡΑΙΔΑ 1994 ΓΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ Α
ΛΕΔΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ-ΗΡΩ 1988 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ Α
ΜΑΡΗ ΚΛΕΙΩ 1996 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ Α

ΣΦΑΙΡΑ ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΑΚΤΥΠΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1988 ΑΙΟΛΟΣ ΠΑΤΡΩΝ 17.14
2 ΑΝΥΦΑΝΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1984 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 15.41
3 ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ 1980 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 15.32
4 ΠΟΝΤΙΚΕΑΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ 1993 ΟΦΚΑ ΟΔΥΣΣΕΑΣ 13.35

ΣΦΑΙΡΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΜΩΥΣΙΔΟΥ ΧΡΥΣΗ 1985 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ 13.79
2 ΜΠΟΛΣΑΚΟΒΑΙΤΕ ΡΕΝΑΤΑ 1977 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 13.59
3 ΑΝΟΥΣΑΚΗ ΕΛΕΝΗ 1991 ΕΘΝΙΚΟΣ ΓΣ 10.51

ΔΙΣΚΟΣ ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΤΡΕΜΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1989 ΓΕΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ 59.77
2 ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ 1980 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 42.66
3 ΚΙΤΣΙΟΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ 1995 ΕΘΝΙΚΟΣ ΓΣ 39.55
4 ΤΣΕΤΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1994 ΑΟ ΔΡΑΜΑΣ 39.33
5 ΜΠΑΣΔΕΚΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 1988 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 32.37

ΔΙΣΚΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΤΑΥΡΗ ΕΛΕΝΗ 1991 ΓΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 46.31
2 ΑΙΒΑΛΙΩΤΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ 1990 ΓΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 43.51
3 ΜΩΥΣΙΔΟΥ ΧΡΥΣΗ 1985 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ 39.40
4 ΑΝΟΥΣΑΚΗ ΕΛΕΝΗ 1991 ΕΘΝΙΚΟΣ ΓΣ 37.07
5 ΜΠΟΛΣΑΚΟΒΑΙΤΕ ΡΕΝΑΤΑ 1977 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 33.00

ΑΚΟΝΤΙΟ ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΗΛΤΣΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1981 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 73.12
2 ΒΕΡΤΟΥΔΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1986 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ 72.54
3 ΕΥΘΑΛΙΑΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1991 ΟΜΙΛΟΣ ΠΡΩΤ/ΤΩΝ ΘΕΣ/ΚΗΣ 69.12
4 ΧΟΥΛΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1988 ΟΦΗ 68.08
5 ΦΩΤΕΙΝΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1996 ΑΟ ΒΑΡΗΣ ΑΝΑΓΥΡΟΥΣ 64.07
6 ΠΕΙΒΑΝΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1988 ΑΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 61.51
7 ΖΙΩΓΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1994 ΑΓΕ ΒΟΙΩΤΙΑΣ 56.29
8 ΚΑΛΥΚΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1993 ΝΟ ΖΑΧΑΡΩΣ 55.60
9 ΜΠΡΕΓΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΥΛΟΣ 1988 ΕΘΝΙΚΟΣ ΓΣ 52.64
10 ΠΟΝΤΙΚΕΑΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ 1993 ΟΦΚΑ ΟΔΥΣΣΕΑΣ 49.65
11 ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ ΗΛΙΑΣ 1986 ΟΦΚΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 46.50
12 ΠΙΣΚΟΠΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1994 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΥΡΩΝΑ 46.05

ΑΚΟΝΤΙΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝ. ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΔΟΣΗ
1 ΚΑΤΣΟΥΛΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 1993 ΖΕΥΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ 47.61
2 ΧΟΥΡΠΟΥΛΙΑΔΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 1992 ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ 44.13
3 ΜΕΡΚΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ 1994 ΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΔΟΜΗ 36.20
 eas-segas-viotias-evias.

Διαβάστε Περισσότερα »

ΑΥΡΙΟ Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ TOY ΑΟ ΘΗΒΑ






Αύριο στις 20:00 στο ξενοδοχείο ΔΙΟΝΥΣΙΟΝ  το Δ.Σ. του ΑΟ ΘΗΒΑ θα δώσει συνέντευξη τύπου και θα παρουσιάσει τα νέα μεταγραφικά αποκτήματα. Θα τεθούν οι νέοι στόχοι από τον πρόεδρο Θανάση Βυλλιώτη και τον προπονητή Τάκη Πλατή.
aothiva8.blogspot.gr
Διαβάστε Περισσότερα »

Στα Όρια του Αύριο στον Κινηματογράφο "Σόνια"Θήβας

ΠΕΜΠΤΗ 24 ΙΟΥΛΙΟΥ – ΤΕΤΑΡΤΗ 30 ΙΟΥΛΙΟΥ

EDGE OF TOMMOROW - Στα Όρια του Αύριο

ώρα έναρξης προβολής : 21:30

Σκηνοθεσία: Νταγκ Λίμαν

Ηθοποιοί: Τομ Κρουζ,  Έμιλι Μπλαντ, Μπιλ Πάξτον

Διάρκεια: 113'

   ΠΕΡΙΛΗΨΗ:

   Ένας αξιωματικός βρίσκεται παγιδευμένος στο χρόνο και ζει συνεχώς την ίδια μέρα, με την ανθρωπότητα να δίνει την καθοριστική μάχη με μια εξωγήινη φυλή. Οι ικανότητές του σταδιακά βελτιώνονται, καθώς αντιμετωπίζει επανειλλημένως το ίδιο σενάριο μάχης, και η συνεργασία του με τη Rita (Emily Blunt), η οποία ανήκει στις ειδικές δυνάμεις τον φέρνει ολοένα πιο κοντά στο να νικήσει τον αντίπαλο και να σώσει την ανθρωπότητα.



 
Διαβάστε Περισσότερα »

"Πάμε" Βαθύ και Άι Γιάννη Θίσβης

  Είμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και το Permissospress  συνεχίζει  τα οδοιπορικά στις παραλίες της Βοιωτίας.Αυτή τη φορά επισκεφθήκαμε  την  παραλία Βαθύ και το γραφικό λιμανάκι του Άι Γιάννη Θίσβης.Πηγαίνοντας στο Βαθύ μείναμε έκπληκτοι απο την παραλία όπου οι ντόπιοι την αποκαλούν "πισίνα".Η παραλία είναι απάνεμη έχει πράγματι τα χαρακτηριστικά πισίνας και είναι ιδανική για μακροβούτια απο τα βραχάκια που την περιβάλλουν.Σε πολύ μικρή απόσταση περνώντας τον επιβλητικό κόλπο της Νούσας βρεθήκαμε στο λιμανάκι του Άι Γιάννη.Στον Άι Γιάννη υπάρχει μια μικρή παραλία ενώ στον ίδιο χώρο υπάρχει  ψαροταβέρνα για τους "πεινασμένους"
     









 OΛΕΣ ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΔΩ
Διαβάστε Περισσότερα »

Ερχονται 170.000 έξυπνοι μετρητές ρεύματος -Με sms στο κινητό η ειδοποίηση για την κατανάλωση

Την προκήρυξη του πιλοτικού προγράμματος για την εγκατάσταση 170.000 «έξυπνων» μετρητών σε κατοικίες και μικρά εμπορικά καταστήματα δημοσίευσε ο Διαχειριστής του Ελληνικού Συστήματος Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΔΕΔΔΗΕ), ανοίγοντας τον δρόμο για την εφαρμογή μελλοντικά πολυζωνικών τιμολογίων ηλεκτρικού ρεύματος με διαφορετικές χρεώσεις ανάλογα με το πώς διαμορφώνεται η ζήτηση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το έργο συνολικού προϋπολογισμού 86,5 εκατ. ευρώ θα αποτελέσει τον «πιλότο» πάνω στο οποίο θα στηριχτεί η μελέτη για την πλήρη αντικατάσταση στη συνέχεια των 7 εκατ. μετρητών χαμηλής τάσης της ΔΕΗ, κόστους άνω των 1 δισ. ευρώ.

Σύμφωνα με την προκήρυξη του ΔΕΔΔΗΕ:

    60 χιλιάδες μετρητές θα εγκατασταθούν στον Νομό Ξάνθης
    80.000 στα νησιά Λέσβο, Λήμνο και Αγ. Ευστράτιο
    20.000 στη Λευκάδα
    7.000 στην Αττική
    3.000 στην Κεντρική Μακεδονία.
    30.000 μετρητές στα νησιά Σαντορίνη, Μήλο και Κύθνο.

Το έργο που ανατίθεται με το «κλειδί στο χέρι», ο ανάδοχος θα αναλάβει να εξοπλίσει και να λειτουργήσει κέντρο τηλεμέτρησης για 300.000 ανεξάρτητα σημεία μέτρησης, που θα αποτελεί την «καρδιά» του συστήματος. Το κέντρο θα έχει συνεχή επικοινωνία με τους «έξυπνους» μετρητές με τεχνολογίες μετάδοσης δεδομένων LPG και CPRS (ασύρματη τεχνολογία 2 G ή 3 G).

Στα άμεσα πλεονεκτήματα των «έξυπνων» μετρητών περιλαμβάνεται η ελαχιστοποίηση των επισκέψεων υπαλλήλων - καταμετρητών στους πελάτες της ΔΕΗ, περιορίζοντας σημαντικά το αντίστοιχο κόστος, η ακριβής τιμολόγηση, η άμεση ενημέρωση των καταναλωτών για στοιχεία της κατανάλωσής τους, καθώς και η δυνατότητα άμεσης επιλογής και αλλαγής προμηθευτή και άμεσης διαδοχής και επανασύνδεσης καταναλωτή.

Για τον καταναλωτή, οι «έξυπνοι» μετρητές θα αλλάξουν ριζικά τη μέχρι σήμερα σχέση του με την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος. Με μηνύματα στο κινητό τηλέφωνο θα ειδοποιείται για την κατανάλωση που έκανε ή για προγραμματισμένες διακοπές, βλάβες καθώς και τυχόν παραβιάσεις μετρητή, ενώ μέσω του Διαδικτύου θα έχει πρόσβαση σε ιστορικά στοιχεία της κατανάλωσής του για διάστημα 24 μηνών πριν. Πρόσβαση στα παραπάνω στοιχεία θα έχει και μέσω μικρής οθόνης που θα εγκατασταθεί στο εσωτερικό του σπιτιού του και θα είναι συνδεδεμένη με τον μετρητή.


Διαβάστε Περισσότερα »

Στο σφυρί η Φτερόλακα, τα Ξενία και... φυλακές - Ποια «φιλέτα» σώζονται

Μετά τη θύελλα των αντιδράσεων που προκάλεσε η προηγούμενη απόφαση της Διυπουργικής Επιτροπής Αποκρατικοποιήσεων υπό τον Γ. Στουρνάρα, ειδικά όσον αφορά στη μεταβίβαση παραθαλάσσιων «φιλέτων» στην Αττική, η διυπουργική υπό τη νέα της σύνθεση ανατρέπει την προηγούμενη απόφαση και εκδίδει καινούργια.

Το ΤΑΙΠΕΔ χάνει την κυριότητα σε τέσσερα ακίνητα που είχαν μεταβιβαστεί με εισήγηση Στουρνάρα

Η σχετική απόφαση δημοσιεύτηκε ήδη στο ΦΕΚ κάτι που σημαίνει ότι το ΤΑΙΠΕΔ χάνει την κυριότητα σε τέσσερα ακίνητα που είχαν μεταβιβαστεί με εισήγηση Στουρνάρα. Ποια είναι αυτά τα τέσσερα ακίνητα;

    Με την καινούργια απόφαση της διυπουργικής, το ακίνητο «Ασπρο Λιθάρι Σουνίου» (Cape Sounio συνολικής επιφάνειας 383.000 τετραγωνικών μέτρων), δεν ανήκει πλέον στο ΤΑΙΠΕΔ καθώς η συγκεκριμένη παράγραφος της προηγούμενης απόφασης της διυπουργικής καταργείται.
    Εκτός ΤΑΙΠΕΔ φαίνεται να μένει και το πρώην θεραπευτήριο Ψυχικών Παθήσεων Ι.Μ. Πέτρας Ολύμπου, μια έκταση συνολικής επιφάνειας 21.320.000 τετραγωνικών μέτρων. Η έκταση, υπήρχε στο ΦΕΚ του Μαΐου, «απουσιάζει» όμως από το ΦΕΚ που δημοσιεύτηκε χθες.
    Απουσιάζει η παράγραφος βάσει της οποίας μεταβιβαζόταν στο ΤΑΙΠΕΔ έκταση 105.405,55 τετραγωνικών μέτρων στη θέση Μακρυά Αμμος η οποία ανήκει στον δήμο Ελευσίνας
    Δεν μεταβιβάζονται στο ΤΑΙΠΕΔ τα δύο «φιλέτα» της παραλιακής στο ύψος της Γλυφάδας και συγκεκριμένα έκταση 20.969 τετραγωνικών και 176.161 τετραγωνικών αντίστοιχα.

Με βάση την νέα απόφαση της διυπουργικής επιτροπής και κατόπιν εισήγησης του Γκίκα Χαρδούβελη, στο ΤΑΙΠΕΔ παραμένουν τα ακόλουθα περιουσιακά στοιχεία:

    Το χιονοδρομικό του Παρνασσού έκταση συνολικής επιφάνειας 11.100.000 τετραγωνικών μέτρων.
    Ακίνητο συνολικής επιφάνειας 10.663 τετραγωνικών ποδών στη Νέα Υόρκη. Πρόκειται για τμήμα συγκροτήματος γραφείων με την επωνυμία The 3 Dag Condominium.
    To αγρόκτημα Αγροτικού Σωφρονιστικού Καταστήματος Κασσάνδρας, έκταση 2.969.256 τετραγωνικών μέτρων στην περιοχή Σάνη της Χαλκιδικής.
    Ακίνητο 119.607 τετραγωνικών μέτρων στη Σούδα του νομού Χανίων
    Τρία ακίνητα κυριότητας του Περιφερειακού Συστήματος Υγείας και Πρόνοιας Ηπείρου στην περιοχή Αμπελοκήπων Ιωαννίνων
    Το ψυχιατρικό νοσοκομείο Κέρκυρας
    Ακίνητα επί της οδού Ραγκαβά στην Πλάκα επιφάνειας 398,33 τετραγωνικών και 201,43 τετραγωνικών μέτρων αντίστοιχα.
    Ο τουριστικός λιμένας Ζέας.
    Τo Ξενία Palace στην Ακροναυπλία, το Amphitrion στο Ναύπλιο και το ΞΕΝΙΑ του Ναυπλίου.
    Το κτήμα Σκάλας Σκοτίνας Πιερίας, έκταση 404.120 τετραγωνικών μέτρων.
    Το τουριστικό περίπτερο Ξενία Παλαιοκαστρίτσας Κέρκυρας έκτασης 2.586,39 τετραγωνικών μέτρων.
    Εκταση 433.726 τετραγωνικών μέτρων στη θέση Αγιος Παντελεήμονας Λεχαινών.
    Κατάλογος 27 ακινήτων στην Πάτρα, στην Σιθωνία, στην Καλαμάτα και στην Πύλο, στη Βέροια, στον δήμο Κερατσινίου-Δραπετσώνας κ.ά.

Τέλος, να σημειωθεί ότι με την απόφαση της διυπουργικής, παρατείνεται για μια ακόμη φορά η σύμβαση για τη συντήρηση των δύο αεροσκαφών τύπου AIRBUS που είχαν περιέλθει στο ελληνικό δημόσιο μετά την ιδιωτικοποίηση των Ολυμπιακών Αερογραμμών. Τα δύο αεροσκάφη θα πρέπει να αξιοποιηθούν από το ΤΑΙΠΕΔ..thetoc.gr


Διαβάστε Περισσότερα »

Τα γεγονότα… σαν σήμερα



Σαν σήμερα το 2013 εκτροχιάστηκε τρένο στην Γαλικία από ανθρώπινο λάθος. 79 ήταν οι νεκροί και 95 οι τραυματίες. Ο πρόεδρος της χώρας Μαριάνο Ραχόι κήρυξε τριήμερο πένθος. Είναι το χειρότερο σιδηροδρομικό δυστύχημα τα τελευταία 70 χρόνια στην Ισπανία

1148 - Β΄ Σταυροφορία: ο Λουδοβίκος Ζ´ της Γαλλίας ξεκινά την πολιορκία της Δαμασκού.

1567 - Η Μαρία Α΄ της Σκωτίας αναγκάζεται να παραιτηθεί και αντικαθίσταται από τον μόλις ενός έτους γιο της, Ιάκωβο Α'.

1923 - Υπογράφεται η Συνθήκη της Λωζάνης, με την οποία τα σύνορα της Ελλάδας με την Τουρκία χαράχθηκαν στα σημερινά τους όρια. Με το άρθρο 20 της Συνθήκης της Λωζάνης η Τουρκία αναγνωρίζει την προσάρτηση της Κύπρου στην Αγγλία και παραιτείται από κάθε δικαίωμα σ αυτή.

1943 - Β' Π.Π. Έναρξη "Επiχείρησης Γόμορρα", Εθνική Αντίσταση (Ελλάδα) Τμήματα ανταρτών της ΠΑΟ τρέπουν σε φυγή βουλγαρικές δυνάμεις στο όρος Κερκίνη (Μπέλες), προκαλώντας σ' αυτές σοβαρές απώλειες σε νεκρούς και αιχμαλώτους.

1974 - Άφιξη στην Αθήνα του Κωνσταντίνου Καραμανλή με το αεροπλάνο της γαλλικής προεδρίας που διέθεσε ο πρόεδρος Βαλερί Ζισκάρ ντ' Εσταίν, στενός προσωπικός του φίλος. Η άφιξη του Κωνσταντίνου Καραμανλή σήμανε και το τέλος της 7ετούς στρατιωτικής χούντας στην Ελλάδα, αν και η τότε στρατιωτική ηγεσία διατηρήθηκε στη θέση της, ενώ ο Α. Παπανδρέου μέχρι το επόμενο Καλοκαίρι του 1975 δήλωνε "Η χούντα δεν έπεσε".
Διαβάστε Περισσότερα »

ΟΑΕΔ: Ξεκινούν σήμερα οι αιτήσεις για την πρόσληψη 10.000 ανέργων



Ξεκινάει σήμερα Πέμπτη, 24 Ιουλίου η υποβολή αιτήσεων για συμμετοχή στο πρόγραμμα του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού που αφορά στην επιχορήγηση επιχειρήσεων για την πρόσληψη 10.000 ωφελούμενων των δράσεων «Τοπικά σχέδια για την απασχόληση, προσαρμοσμένα στις ανάγκες των τοπικών αγορών εργασίας- ΤοπΣΑ» και «Τοπικές δράσεις κοινωνικής ένταξης για ευάλωτες ομάδες- ΤοπΕΚΟ».

Όπως ανακοινώθηκε, το Πρόγραμμα συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και το Ελληνικό Δημόσιο, στο πλαίσιο του Θεματικού Άξονα 3, Άξονες Προτεραιότητας 7 και 8: «Διευκόλυνση της πρόσβασης στην απασχόληση» του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Ανάπτυξη του Ανθρώπινου Δυναμικού» 2007- 2013.

Οι επιχειρήσεις που επιθυμούν να ενταχθούν στο πρόγραμμα, εφόσον υπάρχουν κενές θέσεις, υποβάλλουν ηλεκτρονικά αίτηση υπαγωγής, η οποία είναι αναρτημένη στην ιστοσελίδα του Οργανισμού ((www.oaed.gr) και την αποστέλλουν, μέσω του συστήματος ηλεκτρονικών αιτήσεων (/http://ait.oaed.gr), στο ΚΠΑ2, στην αρμοδιότητα του οποίου υπάγεται η έδρα της επιχείρησης επιλέγοντας από τη σχετική στήλη.

Δικαιούχοι είναι όλες οι επιχειρήσεις και, γενικά, οι εργοδότες του ιδιωτικού τομέα, που ασκούν οικονομική δραστηριότητα.

Επίσης, δικαιούχοι είναι και οι Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις (ΚοινΣεπ) που έχουν ιδρυθεί στο πλαίσιο των δράσεων ΤοπΣΑ ή ΤοπΕΚΟ κι επιθυμούν να προσλάβουν με το πρόγραμμα μέλη τους ως εργαζόμενους.

Οι επιχειρήσεις που εξαιρούνται αναφέρονται αναλυτικά στην Πρόσκληση που θα αναρτηθεί στην ηλεκτρονική διεύθυνση του ΟΑΕΔ

Στο πρόγραμμα εντάσσονται οι επιχειρήσεις που δεν έχουν προβεί, κατά τη διάρκεια του τριμήνου, πριν την ημερομηνία της αίτησης (ημερολογιακά) για υπαγωγή στο πρόγραμμα, σε μείωση προσωπικού, λόγω καταγγελίας σύμβασης εργασίας.

Ωφελούμενοι είναι οι άνεργοι που:

- Διαθέτουν δελτίο ανεργίας σε ισχύ κατά την υπόδειξή τους από το αρμόδιο ΚΠΑ 2 και μέχρι την πρόσληψή τους ή βεβαίωση συμμετοχής στο πρόγραμμα, όταν πρόκειται για τους ασφαλισμένους στον ΟΓΑ, που θα προκύπτει από το ειδικό μητρώο της αρμόδιας Υπηρεσίας (ΚΠΑ2) για τις ανάγκες του προγράμματος.

- Έχουν συμπληρώσει το τυποποιημένο έντυπο εξατομικευμένης προσέγγισης και έχουν συμφωνήσει σε ατομικό σχέδιο δράσης.

- Είναι Έλληνες πολίτες ή πολίτες άλλου κράτους- μέλους της ΕΕ ή είναι ομογενείς που έχουν δικαίωμα διαμονής και απασχόλησης στην Ελλάδα.

- Έχουν ωφεληθεί δράσεων «Τοπικά σχέδια για την απασχόληση, προσαρμοσμένα στις ανάγκες των τοπικών αγορών εργασίας- ΤοπΣΑ» και «Τοπικές δράσεις κοινωνικής ένταξης για ευάλωτες ομάδες- ΤοπΕΚΟ» και διαθέτουν βεβαίωση συμμετοχής σε πρόγραμμα ΤοπΣΑ και ΤοπΕΚΟ από την αρμόδια Αναπτυξιακή Σύμπραξη (ΑΣ).

Η επιχορήγηση για κάθε ημέρα πλήρους απασχόλησης για τους ωφελούμενους ανέργους (μισθωτοί και ημερομίσθιοι) κάτω των 25 ετών ανέρχεται στο ποσό των 15 ευρώ την ημέρα και όχι πέραν των 25 ημερών το μήνα (ημέρες ασφάλισης). Η επιχορήγηση για κάθε ημέρα πλήρους απασχόλησης για τους ωφελούμενους ανέργους ηλικίας (μισθωτοί και ημερομίσθιοι) άνω των 25 ετών ανέρχεται στο ποσό των 18 ευρώ την ημέρα και όχι πέραν των 25 ημερών το μήνα (ημέρες ασφάλισης).

Το ποσό επιχορήγησης καλύπτει τμήμα του μισθολογικού κόστους. Η συνολική διάρκεια του προγράμματος ορίζεται στους τέσσερις μήνες.

Η ενίσχυση που θα λάβει μία επιχείρηση χορηγείται, βάσει του Κανονισμού 1407/2013 της Επιτροπής, για τις ενισχύσεις ήσσονος σημασίας (de minimis) και δεν πρέπει να υπερβαίνει το ποσό των 200.000 ευρώ σε οποιαδήποτε περίοδο τριών οικονομικών ετών.

Σημειώνεται ότι στον έλεγχο της σώρευσης αθροίζονται και οι ενισχύσεις ήσσονος σημασίας που έχουν λάβει οι συνδεδεμένες με την αιτούσα επιχειρήσεις. Οι αιτήσεις υποβάλλονται στο ειδικό πεδίο του διαδικτυακού τόπου του ΟΑΕΔ στη διεύθυνση www.oaed.gr, όπου, επίσης, περιγράφονται αναλυτικά οι προϋποθέσεις και λοιποί όροι του προγράμματος.


Διαβάστε Περισσότερα »

Τα 36 είναι μια ηλικία σοκ για όλους -Τα 10 πράγματα που συμβαίνουν τότε

Στην εφηβεία, τα 20 και τα 30 όλοι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αήττητοι, άφθαρτοι, αθάνατοι. Στα 36 όμως, όλα αλλάζουν. Σύμφωνα με νέα μελέτη, σε αυτή την ηλικία οι άνθρωποι αρχίζουν να συνειδητοποιούν τη θνησιμότητα και να κάνουν τη... μεγάλη στροφή υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Ενας θάνατος στην οικογένεια, μια προειδοποίηση από το γιατρό για κάποιο ενδεχόμενο πρόβλημα ή μια φωτογραφία που δεν κολακεύει μπορεί να προκαλέσουν σοκ και να οδηγήσουν έναν άνθρωπο σε αλλαγή κοσμοθεωρίας, σύμφωνα με την έρευνα του νοσοκομείου Spire Bristol. Μπορεί δηλαδή να τους κάνουν να μην ζουν για τη στιγμή, όπως μέχρι τότε, αλλά να σκέφτονται πιο μακροπρόθεσμα υιοθετώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Τα 10 γεγονότα που μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο να αλλάξει την κοσμοθεωρία του είναι τα εξής:

    Η συνειδητοποίηση του γεγονότος ότι μεγαλώνει
    Ενα πρόβλημα  υγείας
    Ενας θάνατος στην οικογένεια
    Μια προειδοποίηση για ενδεχόμενο πρόβλημα υγείας από τον γιατρό
    Μια κακή φωτογραφία του εαυτού τους
    Ενα τηλεοπτικό πρόγραμμα για τις βλαβερές διατροφικές συνήθειες
    Αρνητικά  σχόλια για τη φυσική του κατάσταση
    Ενα σοβαρό ατύχημα
    Ενα μήνυμα για τη δημόσια υγεία



Διαβάστε Περισσότερα »

Φθινοπωρινό το σκηνικό του καιρού και σήμερα

Συνεχίζονται και σήμερα οι βροχές
Λίγες νεφώσεις αυξημένες στην Ανατολική Μακεδονία, Θράκη και τα νησιά του Βορειοανατολικού Αιγαίου με βροχές και παροδικές καταιγίδες κυρίως τις θερμές ώρες και στην υπολοιπη χώρα λίγες νεφώσεις αυξημένες τις θερμές ώρες στα ηπειρωτικά με τοπικές βροχές και καταιγίδες στα ορεινά της Ηπείρου περιμένουμε σήμερα, Πέμπτη.

Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη άστατος κατά περιόδους νεφελώδης με τοπικές βροχές και καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν πρόσκαιρες βροχές τις απογευματινές ώρες στα ορεινά της δυτικής Μακεδονίας και σποραδικές καταιγίδες στην κεντρική Μακεδονία κυρίως στα ορεινά.
Άνεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 18 έως 30 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών στα ορεινά.
Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 18 έως 31 βαθμούς Κελσίου. στην Ήπειρο 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών στη Θεσσαλία και στα υπόλοιπα ορεινά.
Άνεμοι: αρχικά δυτικοί βορειοδυτικοί και βαθμιαία μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Στα νότια δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 17 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: παροδικές νεφώσεις το πρωί στις Κυκλάδες. Το μεσημέρι και το απόγευμα τοπικές νεφώσεις στην Κρήτη κυρίως στα ορεινά.
Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 21 έως 30 βαθμούς Κελσίου. Στην Κρήτη η μέγιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς υψηλότερη.

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: στα βόρεια παροδικές νεφώσεις με σποραδικές βροχές ή καταιγίδες κυρίως τις πρωινές ώρες. Στα νότια γενικά αίθριος.
Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και στα νότια 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 22 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

Αττική
Καιρός: γενικά αίθριος. Τις απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις και είναι πιθανό να σημειωθούν πρόσκαιροι όμβροι στα βόρεια ορεινά.
Άνεμοι: βορειοδυτικοί και βαθμιαία μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 22 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

Θεσσαλονίκη
Καιρός: λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν σποραδικές βροχές ή καταιγίδες κυρίως στα ανατολικά.
Άνεμοι: βορειοδυτικοί και βαθμιαία νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 21 έως 29 βαθμούς Κελσίου.


Διαβάστε Περισσότερα »

Τι δείχνει η ισορροπία των στρατιωτικών δυνάμεων Ελλάδας - Τουρκίας.




    Ανάλυση του Κυπριακού Κέντρου Στρατηγικών Μελετών
    Η αριθμητική υπεροχή της Τουρκίας δεν είναι συντριπτική, ούτε και προεξοφλεί ότι το αποτέλεσμα μιας αναμέτρησης με την Ελλάδα θα αποβεί υπέρ της Άγκυρας

Μεγαλύτερος στρατός του ευρωπαικού χώρου ο Τουρκικός,στην τέταρτη θέση ο Ελληνικός

Στρατιωτικά, η Τουρκία έχει αριθμητική υπεροχή έναντι της Ελλάδος σε διάφορους τομείς - σε ορισμένες περιπτώσεις και ποιοτική.
Παρά ταύτα, με εξαίρεση το... ανθρώπινο δυναμικό, η θέση της Τουρκίας δεν είναι ούτε συντριπτική, ούτε και προεξοφλεί ότι θα είναι υπέρ της το αποτέλεσμα μιας μεταξύ τους αναμέτρησης.
Όμως, οι δραστικές περικοπές στους αμυντικούς προϋπολογισμούς της Ελλάδας και οι επιδράσεις τους στις ένοπλες δυνάμεις της χώρας τείνουν να διαβρώσουν σε βάρος της τη σχέση αυτή.

Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα που προκύπτει από την ποσοτική σύγκριση και ανάλυση των στρατιωτικών στοιχείων στην Ελλάδα και την Τουρκία το 2014, τα οποία παραθέτει στην τελευταία του έκθεση το Κυπριακό Κέντρο Στρατηγικών Μελετών (ΚΥΚΕΣΜΕ).
Τα στοιχεία, τα οποία δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα, παρουσιάζει και αναλύει ο επικεφαλής του Κέντρου, πρώην βουλευτής δρ. Άριστος Αριστοτέλους.

Τα στοιχεία για το ανθρώπινο δυναμικό αναφέρουν ότι η Τουρκία με 511.000 άτομα υπό τα όπλα, διαθέτει το μεγαλύτερο στρατό στον ευρωπαϊκό χώρο και η Ελλάδα με 143.350 τον τέταρτο.
Συγκρίνοντας το σύνολο του εν ενεργεία στρατιωτικού ανθρώπινου δυναμικού στις δύο χώρες οι αναλογίες δυνάμεων σήμερα είναι 3,5 Τούρκοι στρατιώτες για κάθε Έλληνα στρατιώτη σε σύγκριση με 3,1 προς 1 το 2004. Η διαφοροποίηση αυτή οφείλεται κατά κύριο λόγο στη μείωση της στρατιωτικής θητείας στην Ελλάδα και στη γήρανση του πληθυσμού της κατά την τελευταία δεκαετία.

Όσον αφορά στα εξοπλιστικά μέσα του στρατού, τα στοιχεία αναφέρουν ότι για κάθε ένα ελληνικό άρμα μάχης αναλογούν 1,7 τουρκικά σε σύγκριση με 2,4 το 2004, ένεκα της απόσυρσης μεγάλου αριθμού Μ-48 από την Τουρκία.

Μικρή αύξηση παρατηρείται στα Τεθωρακισμένα Οχήματα Μεταφοράς Προσωπικού στην ελληνική πλευρά σε σχέση με το 2004 με αποτέλεσμα οι αναλογίες να μειώνονται από 2,2 τουρκικά για κάθε ένα ελληνικό σε 1,9:1 το 2014.

Ιδιαίτερα μειωμένο είναι το δυναμικό της ελληνικής πλευράς όσον αφορά το πυροβολικό, ενώ αντίθετα παρατηρείται ενίσχυση στην Τουρκία.

Σε αριθμό αντιαρματικών μέσων η Ελλάδα παρουσιάζεται περισσότερο ενισχυμένη από την Τουρκία παρόλο που η δεύτερη συνεχίζει να υπερτερεί ελαφρά.

Τα μεταφορικά αεροσκάφη Στρατού στην Ελλάδα έχουν μειωθεί στο διάστημα της δεκαετίας από 43 σε 27, ενώ στην Τουρκία αυξήθηκαν από επτά στα 38.

Την ίδια περίοδο αυξήθηκε ο στόλος των ελικοπτέρων κατά 17 στην Ελλάδα φθάνοντας στα 150. Στην Τουρκία αυξήθηκαν κατά 21 φθάνοντας τα 292.

Ενισχυμένη είναι η αντιαεροπορική άμυνα των δύο χωρών όπου όμως η Τουρκία διαθέτει διπλάσια μέσα, κυρίως ένεκα της έκτασης του χώρου που έχει να καλύψει.

Όσον αφορά στο Nαυτικό, η Ελλάδα διαθέτει οκτώ υποβρύχια (δηλαδή τρία λιγότερα από ό,τι το 2004) και η Τουρκία 14.
Η Ελλάδα διαθέτει 13 φρεγάτες (μία λιγότερη από ό,τι το 2004) και η Τουρκία 19 όπως και προ δεκαετίας.
Η Ελλάδα διαθέτει 5 «κορβέτες», 28 περιπολικά (7 λιγότερα από το 2004) και 19 αποβατικά (5 πλοία), καθώς και 9 σκάφη υποστήριξης διαφόρων τύπων.
Η Τουρκία, από την άλλη, διαθέτει 6 Κορβέτες, 54 περιπολικά και 54 αποβατικά (5 πλοία), καθώς και 79 σκάφη υποστήριξης διαφόρων τύπων.

Σε σχέση με την Ναυτική Αεροπορία, τα στοιχεία αναφέρουν ότι η Ελλάδα διαθέτει 5 αεροσκάφη τύπου P-C Orion κατά υποβρυχίων και η Τουρκία 10 από τα οποία τα 4 είναι περιπολικά (αστυνόμευσης) και τα έξι ελαφρά μεταφορικά.
Επίσης η Ελλάδα διαθέτει 21 ελικόπτερα (19 κατά υποβρυχίων και δύο πολλαπλής χρήσης) και η Τουρκία 29 επιθετικά.

Για την Αεροπορία, η έκθεση αναφέρει ότι ο αριθμός των μαχητικών αεροσκαφών της Ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας παραμένει σχεδόν αμετάβλητος.
Το 2014 η Ελλάδα διαθέτει 277 σε σχέση με 283 το 2004, ενώ αισθητή είναι η μείωση στην τουρκική πλευρά όπου από 445 μειώθηκαν σε 390.

Από τα ανωτέρω αεροσκάφη τα 28 στην Ελλάδα και τα 38 στην Τουρκία είναι αναγνωριστικά.

Αεροσκάφη έγκαιρης προειδοποίησης διαθέτουν και οι δύο πλευρές: Η Ελλάδα διαθέτει 4 ΕΜΒ-145, ΑΜΒ-145AEW και η Τουρκία 1 B-737 AEW (τρία υπό παραγγελία).

Η Ελλάδα διαθέτει 23 μεταφορικά αεροσκάφη (C-160, Hercules και Spartan) και 31 ελικόπτερα ελαφρά και μέσου τύπου.
Η Τουρκία διαθέτει 86 μεταφορικά αεροσκάφη (C-27, Hercules και Spartan) και 40 ελικόπτερα.

Επιπλέον η Τουρκική Πολεμική Αεροπορία διαθέτει επτά αεροσκάφη ιπτάμενου ανεφοδιασμού.

Όσον αφορά την αεροπορική άμυνα η Ελλάδα παρουσιάζεται σε καλύτερη θέση με τους αμερικανικούς Patriot και τους ρωσικούς S-300 PMU-1. Η Τουρκία διαθέτει τους MIM-23 Hawk ΜΙΜ- Nike Hercules.

Για τις αμυντικές δαπάνες, τα στοιχεία αναφέρουν ότι στην Ελλάδα, η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει αρνητικά τις αμυντικές δαπάνες και σχεδιασμούς, ένεκα δραστικών περικοπών στους κρατικούς προϋπολογισμούς.
Από $10,6 δισ. που διέθετε το 2009 η χώρα για την άμυνα της, το 2013 διέθεσε σχεδόν τα μισά, ήτοι $ 5.9 δισ.

Για πρώτη φορά από τη δεκαετία του 1950 οι αμυντικές δαπάνες της χώρας, που είναι από τις υψηλότερες στο ΝΑΤΟ ως ποσοστό επί του ΑΕΠ, έφθασαν στο χαμηλότερο τους επίπεδο, 2.,3% και 2,4% για το 2012 και 2013 αντίστοιχα. Εάν δεν μειωνόταν δραστικά και το ΑΕΠ, το ποσοστό αυτό θα ήταν πολύ πιο μικρό.

Στην Τουρκία οι αμυντικές δαπάνες από $16,1 δισ. το 2009 έφθασαν τα $19 δισ. το 2013, θέτοντας τη 14 θέση ανάμεσα στις χώρες με τις μεγαλύτερες δαπάνες για την άμυνα. Το 2012 και 2013 η Τουρκία διέθεσε για την άμυνα της το 2,4% και 2,3% του ΑΕΠ.

Τα στοιχεία τα οποία είναι ποσοτικά προέρχονται από έγκυρες, ανεξάρτητες και προσβάσιμες σε κάθε ενδιαφερόμενο πηγές, όπως το IISS, to SIPRI, OSCE, καθώς και από οργανισμούς όπως το ΝΑΤΟ και τη CIA, περιλαμβανομένου και πληροφοριακού υλικού που διαθέτει το Κυπριακό Κέντρο Στρατηγικών Μελετών.

Του κ.Δ.Κυπριανού

Διαβάστε Περισσότερα »

ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ