Σάββατο 16 Απριλίου 2016

Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων

Διαβάστε Περισσότερα »

Πρωταθλήτρια η Θήβα-Έμειναν Αρματηλάτης, Παμβαγιακός



Η Θήβα μετά την ισοπαλία στο Σχηματάρι αναδείχτηκε και μαθηματικά πρωταθλήτρια Βοιωτίας μια αγωνιστική πριν το φινάλε του πρωταθλήματος. Την ίδια ώρα Παμβαγιακός και Αρματηλάτης ανανέωσαν το… ραντεβού τους στην α” κατηγορία και την επόμενη χρονιά. Μάχη θα γίνει για την 13η θέση που μπορεί να αποβεί σωτήρια ανάμεσα σε Κόκκινο και Δήλεσι αφού ένας στους δυο θα βγει χαμένος με την ομάδα του Δηλεσίου να έχει πλέον το προβάδισμα…

Α’ Κατηγορία
29η Αγωνιστική
Νίκη Λαφ. – Δήλεσι 0-1
Επαμεινώνδας – Κόκκινο 1-0
Αρματηλάτης – Θεσπιακός 2-1
Παμβαγιακός – Δάφνη Ερ. 4-2
Αμβρυσσέας – Κιθαιρώνας 2-1
Σχηματάρι – Θήβα 0-1
Ένωση – Μαυρομμάτι 2-0
Ρεπό: Παρνασσός

Βαθμολογία
(σε 27 αγώνες)

Θήβα—————–70-10—–76
———————————————-
Αμβρυσσέας——–74-16—–70
Κιθαιρώνας———49-17——55
Δάφνη Ερ.———–48-45—-46
Σχηματάρι———–40-24—-42
Ένωση————–37-25—–45
Επαμεινώνδας—-37-35—-37
Παρνασσός———23-38—–30
Παμβαγιακός——38-58— 30
Θεσπιακός———-36-52—–29
Μαυρομμάτι———-22-46—-28
Αρματηλάτης——–30-45——27
———————————————-
Δήλεσι—————-25-45—–23
——————————————–
Κόκκινο————–27-58—–21

Νίκη Λαφ.*————-26-69——16

* Έχουν 28 αγώνες
Ο Επαμεινώνδας έχει -2 βαθμούς

30η Αγωνιστική
Παρνασσός – Επαμεινώνδας
Δήλεσι – Αρματηλάτης
Κόκκινο – Παμβαγιακός
Θεσπιακός – Αμβρυσσεας
Δάφνη Ερ. – Σχηματάρι
Κιθαιρώνας – Ένωση
Θήβα – Μαυρομμάτι
Ρεπό: Νίκη Λαφ.
 stereasports.com


Διαβάστε Περισσότερα »

Το... συρτάκι κάνει καλό στους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια



Το συρτάκι και οι άλλοι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί μπορεί να βελτιώνουν την κινητικότητα των ηλικιωμένων που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Όπως έδειξε, οι ασθενείς που συμμετείχαν επί τρεις μήνες σε μαθήματα ελληνικών χορών παρουσίασαν βελτίωση στην ικανότητα, τη δύναμη και την ταχύτητα αναπήδησης, αλλά και στην αντοχή τους

Οι βελτιώσεις αυτές μπορεί να προσφέρουν περισσότερη ανεξαρτησία και κινητικότητα στους ασθενείς, εκτιμούν οι ερευνητές.

Όπως γράφουν στην «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Καρδιαγγειακής Νοσηλευτικής» (EJCN), η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 40 πάσχοντες από χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, ηλικίας 68 έως 78 ετών, οι οποίοι δεν είχαν γυμνασθεί καθόλου κατά το τελευταίο έτος.

Οι ερευνητές τους χώρισαν τυχαία σε δύο ομάδες, η μία εκ των οποίων συμμετείχε σε τρίμηνο πρόγραμμα φυσικής αποκατάστασης βασισμένης σε παραδοσιακούς ελληνικούς χορούς, και η άλλη συνέχισε την καθιστική ζωή της (ομάδα ελέγχου).

Όλοι οι εθελοντές υποβλήθηκαν σε εξειδικευμένες εξετάσεις αξιολόγησης της αλτικής ικανότητας (ύψος άλματος, διάρκεια επαφής των ποδιών στο έδαφος, δύναμη και ταχύτητα κατά το άλμα), δύναμης των μυών των ποδιών και αντοχής των μυών των ποδιών.

Ο χορός γινόταν σε δημοτικά γυμναστήρια τρεις φορές την εβδομάδα και διαρκούσε 40 έως 65 λεπτά κάθε φορά.

Στο τέλος του προγράμματος οι εθελοντές υποβλήθηκαν εκ νέου στις εξετάσεις.

Κατά την έναρξη της μελέτης δεν υπήρχαν διαφορές στις δύο ομάδες στις κινητικές εξετάσεις, αλλά στο τέλος του τριμήνου, όσοι εθελοντές είχαν συμμετάσχει στα μαθήματα χορού είχαν βελτίωση κατά 10% στην αντοχή και τη δύναμη των ποδιών και πηδούσαν κατά 10% ψηλότερα και περίπου 7% ταχύτερα απ’ ό,τι οι συνομήλικοί τους που συνέχισαν τον καθιστικό τρόπο ζωής.

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι οι παραδοσιακοί ελληνικοί χοροί βελτιώνουν την δύναμη, την αντοχή και την αλτική ικανότητα των ηλικιωμένων με καρδιακή ανεπάρκεια», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής κ. Ζαχαρίας Βόρδος, από το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του ΑΠΘ.

Και συνέχισε: «Τα οφέλη που παρατηρήσαμε μπορεί να δώσουν στους ασθενείς περισσότερη ανεξαρτησία στην καθημερινή τους ζωή, βοηθώντας τους να περπατούν και να ανεβαίνουν τις σκάλες.

»Μπορεί επίσης να βελτιώσουν τον συντονισμό των κινήσεών τους και να ελαττώσουν τον κίνδυνο πτώσεως και τραυματισμού. Δεν αποκλείεται, τέλος, οι παραδοσιακοί ελληνικοί χοροί να παρέχουν και καρδιακά οφέλη, σαν κι αυτά που έχει φανεί ότι παρέχει ο χορός Ζούμπα με τη μουσική λάτιν».

Ο κ. Βόρδος κατέληξε ότι το ποσοστό συμμετοχής των ασθενών στα μαθήματα χορού ήταν πάνω από 90%, γεγονός που υποδηλώνει ότι αυτού του είδους τα προγράμματα αποκατάστασης μπορεί να είναι πιο ελκυστικά για τους ασθενείς απ’ ό,τι τα κλασικά.


Πηγή : Web Only
Διαβάστε Περισσότερα »

Νέοι δρόμοι στα “χωράφια” του Σχηματαρίου



Με έργα χωρίς ιεράρχηση αναγκαιότητας, από τη Δημοτική Αρχή του Δήμου Τανάγρας καταγγέλει ο Δημ. Σύμβουλος κ. Λάζαρος Μαυράκης, με δρόμους σε χωράφια στο Σχηματάρι, την στιγμή που στο επίνειο του Δήμου, το Δήλεσι, κυριαρχεί η άναρχη δόμηση και η ανυπαρξία βασικών δομών. Τελειώνοντας ο κ. Μαυράκης τονίζει ότι θα αγωνιστεί για έργα ουσίας, “αντί να δαπανά τα χρήματα των δημοτών σε έργα που φέρνουν μεν ψήφους, αλλά δεν σταματούν τον κατήφορο που έχουν οδηγήσει το Δήλεσι και το Δήμο Τανάγρας με τις επιλογές τους” όπως αναφέρει χαρακτηριστικά. Η επιστολή του κ. Μαυράκη έχει ως εξής:

Συνδημότες,

Μετά τα πεζοδρόμια με κυβόλιθους και την παιδική χαρά στα χωράφια του Σχηματαρίου βλέπουμε τώρα και τους νέους ασφαλτοστρωμένους στα ίδια χωράφια.

Σίγουρα αρέσει σε όλους τους δημότες όταν κάνουν τον περίπατό τους σε άχτιστες εκτάσεις να βλέπουν γύρω τους πεζοδρόμια με χρωματιστούς κυβόλιθους και στο τέλος της διαδρομής τους να βρίσκουν και μία σύγχρονη παιδική χαρά για τα παιδιά και τα εγγόνια τους.

Και βέβαια αρέσει σε όλους να μη σκονίζουν τα παπούτσια τους και να κυκλοφορούν ανάμεσα στα χωράφια σε νέους ασφαλτοστρωμένους δρόμους.

Χρέος όμως του κάθε δημάρχου είναι αφού πρώτα ιεραρχήσει τις ανάγκες σε ολόκληρο το Δήμο, με γνώμονα την ισόρροπη ανάπτυξη όλων των περιοχών, να προγραμματίζει πως θα ξοδέψει τα χρήματα των δημοτών, ώστε να πιάνουν τόπο.

Στο Δήμο μας όμως δεν συμβαίνει τίποτα από όλα αυτά, αφού στη ζυγαριά της ανάπτυξης του Δήμου Τανάγρας αδικείται κατάφωρα η μοναδική παραθαλάσσια περιοχή του Δήμου μας, η Δημοτική Ενότητα Δηλεσίου.

Δεν μιλάμε με τοπικιστική διάθεση.

Όμως πως είναι δυνατόν να δημιουργηθεί ανάπτυξη και θέσεις εργασίας στο Δήλεσι, όπου κυριαρχεί η άναρχη δόμηση, η έλλειψη πεζοδρομίων, πλατειών και ασφαλτοστρωμένων δρόμων, η ανυπαρξία Γυμνασίου και Λυκείου με το Δημοτικό Σχολείο σε κοντέϊνερ; Όταν λείπουν όλες εκείνες οι υποδομές που θα προσελκύσουν τους κατοίκους της Πρωτεύουσας και όσους επιθυμούν να ζήσουν, να επενδύσουν ή να εργαστούν στην παραθαλάσσια περιοχή του Δήμου μας;

Εμείς θα συνεχίσουμε τις προσπάθειές μας στο Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Τανάγρας μέχρις ότου πειστεί η Δημοτική Αρχή να προχωρήσει σε έργα ουσίας, όπως οι μελέτες για την ένταξη του Δηλεσίου στο Σχέδιο Πόλεως, αντί να δαπανά τα χρήματα των δημοτών σε έργα που φέρνουν μεν ψήφους, αλλά δεν σταματούν τον κατήφορο που έχουν οδηγήσει το Δήλεσι και το Δήμο Τανάγρας με τις επιλογές τους.
anparatiritis.gr

Διαβάστε Περισσότερα »

Συνεδριάζει το Δ.Σ.Δήμου Αλιάρτου Θεσπιέων με 16 θέματα

Σας προσκαλούμε να παραβρεθείτε στην 5η Τακτική Δημόσια συνεδρίαση του Δημοτικού 
Συμβουλίου την Πέμπτη, 21 Απριλίου 2016 και ώρα 19:30 ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΕΩΝ 
ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ, με τα εξής θέματα ημερήσιας διάταξης.
 Α/Α ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΘΕΜΑΤΟΣ
 1 Περί της έγκρισης πρακτικών 4ης/2016 συνεδρίασης Δημοτικού Συμβουλίου.(Εισηγητής Κος 
 Πρόεδρος)
 2 Περί της αποδοχής χρήσης Γεωργικών Ελκυστήρων από το ΥΠΑΑΤ.(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 3 Περί έγκρισης 3ου A.Π.Ε.και 3ου Π.Κ.Τ.Μ.Ν.Ε  του έργου ’’ΔΙΚΤΥΑ ΑΚΑΘΑΡΤΩΝ 
 ΑΛΙΑΡΤΟΥ’’(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 4 Περί  έγκρισης της μελέτης ’’Ασφαλτοστρώσεις Οδών Δ.Ε Αλιάρτου’’.(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 5 Περί έγκρισης της υπό αριθ.14/2016  απόφασης Επιτροπής Ποιότητας Ζωής  , για  την 
 διεξαγωγή εμποροπανηγύρεως  έτους 2016 , του Δήμου Αλιάρτου - Θεσπιέων.(Εισηγητής Κος 
 Πρόεδρος)
 6 Περί έγκρισης της υπό αριθ.55/2016 απόφασης Οικονομικής Επιτροπής ,που αφορά την 
 έκθεση αποτελεσμάτων εκτέλεσης προϋπολογισμού Α΄ Τριμήνου 2016.(Εισηγητής Κος 
 Αντιδήμαρχος Οικονομικών)
 7 Περί αναμορφώσεων προϋπολογισμού οικ. έτους 2016.(Εισηγητής Κος Αντιδήμαρχος 
 Οικονομικών)
 8 Περί πρόσληψης εποχιακού προσωπικού δύο (2) μηνών για αντιμετώπιση  κατεπειγουσών 
 εποχιακών αναγκών πυροπροστασίας.(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 9 Περί έγκρισης της υπό αριθ.5/2016  (απολογισμός οικ. έτους 2015) απόφασης  του Δ.Σ του 
 Ν.Π.Δ.Δ.΄΄Σχολική Επιτροπή Α/θμιας Εκπαίδευσης , του Δήμου Αλιάρτου - 
 Θεσπιέων.(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 10 Περί αντικατάστασης μελών της Α/θμιας Σχολικής Επιτροπής του Δήμου Αλιάρτου - 
 Θεσπιέων.(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 11 Περί έγκρισης  αναμορφώσεων προϋπολογισμού οικ. έτους2016 της ΔΗΚΕΑΛ.(Εισηγήτρια Κα 
 Τσιώλη)
 12 Περί της επιλογής Υδρονομέων Δήμου Αλιάρτου - Θεσπιέων , για την αρδευτική περίοδο 2016 
 .(01-05-2016 έως 31-08-2016)(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 13 Περί της εξέτασης αίτησης ΤΑΦΕ.(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 14 Περί ένταξης του Δήμου Αλιάρτου - Θεσπιέων στο Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων - 
 Προαγωγής Υγείας του Π.Ο.Υ.(WHO Hellenic Healthy Cities Network).Έγκριση Καταστατικού , 
 ορισμός εκπροσώπων και Συντονιστικής Επιτροπής.(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 15 Περί της τουριστικής προβολής του καταρράκτη της Τ.Κ Πέτρας του Δήμου Αλιάρτου - 
 Θεσπιέων.(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 16 Περί αποδοχής ΚΑΠ μηνός Απριλίου 2016 .(Εισηγητής Κος Πρόεδρος)
 


Ο Πρόεδρος του
Δημοτικού Συμβουλίου





ΖΙΩΓΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ

Διαβάστε Περισσότερα »

Η Ακολουθία του Ακαθίστου Ύμνου στη Δομβραίνα-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ


Με την δέουσα μεγαλοπρέπεια και κατάνυξη τελέσθηκε ο Ακάθιστος Ύμνος προς τιμήν της Υπεραγίας Θεοτόκου, στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου Δομβραίνας .Την πανέμορφη Ιερά Ακολουθία τέλεσε παρουσία πιστών ο π.Στυλιανός.
 Με την Ακολουθία χθες 15 Απριλίου, του Ακάθιστου Ύμνου, ολοκληρώνονται οι Χαιρετισμοί της Υπεραγίας Θεοτόκου, οι οποίοι αποτελούν το απόσταγμα της αγάπης, της τιμής και της ευγνωμοσύνης των Ορθοδόξων Χριστιανών στην μεγάλη Μητέρα μας Παναγία.
ΟΛΕΣ ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΔΩ
Διαβάστε Περισσότερα »

Εκλογές Σωματείου Συνταξιούχων ΙΚΑ επαρχίας Λιβαδειάς

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΦΟΡΕΥΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ

ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΙΚΑ ΕΠΑΡΧΙΑΣ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ

ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΙ,

Σας κάνουμε γνωστό ότι οι αρχαιρεσίες για την ανάδειξη της  νέας Διοίκησης και των άλλων οργάνων θα γίνουν:

1ον  21 Απρίλη 2016 ημέρα Πέμπτη από  9 το πρωί έως  2 το μεσημέρι και

2ον  25 Απρίλη 2016 ημέρα Δευτέρα από 9 το πρωί έως 1 το μεσημέρι,

στην αίθουσα του Σωματείου των Συνταξιούχων του Δημοσίου στην οδό Καποδιστρίου 5 στην Λιβαδειά πίσω από το ΙΚΑ στον πεζόδρομο.

Όσοι επιθυμούν να θέσουν υποψηφιότητα για την Διοίκηση του Σωματείου, των άλλων οργάνων και για την αντιπροσώπευση στην Ομοσπονδία, να υποβάλουν στην εφορευτική επιτροπή  αίτηση υποψηφιότητας έως την Τρίτη 19 Απρίλη και ώρα 7 το απόγευμα στον παραπάνω χώρο.

Συνάδελφοι,

Σας καλούμε να πάρετε μέρος στις αρχαιρεσίες του Σωματείου μας για να δώσουμε  με την καθολική συμμετοχή μας στην νέα διοίκηση και στο Σωματείο την δύναμη που χρειάζονται  να διεκδικούν, να αγωνίζονται και να επιλύουν τα προβλήματα που απασχολούν τον κλάδο μας.

Με Συναδελφικούς Χαιρετισμούς

Η ΕΦΟΡΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

Διαβάστε Περισσότερα »

Μαθητικό φεστιβάλ της ΚΝΕ στη Λιβαδειά



Διαβάστε Περισσότερα »

Ανεβαίνει κι άλλο η θερμοκρασία -Αίθριος ο καιρός


Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός σήμερα, με ασθενείς ανέμους και τη θερμοκρασία να σημειώνει άνοδο.

Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές ώρες στα δυτικά.


Αναλυτική πρόγνωση από την ΕΜΥ για το Σάββατο:

    Μακεδονία, Θράκη

καιρός: γενικά αίθριος.
άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 10 έως 26 βαθμούς Κελσίου στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

    Νησιά Ιονίου, Ηπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

καιρός: γενικά αίθριος αραιές νεφώσεις από τις μεσημβρινές ώρες τοπικά περιορισμένη ορατότητα το πρωί στα ηπειρωτικά.
άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 12 έως 27 βαθμούς Κελσίου στην Ηπειρο η ελάχιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

    Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Ευβοια, ανατολική Πελοπόννησος

καιρός: γενικά αίθριος αραιές νεφώσεις από τις μεσημβρινές ώρες.
άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 12 έως 28 βαθμούς Κελσίου.

    Κυκλάδες, Κρήτη

καιρός: αίθριος.
άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 14 έως 26 βαθμούς Κελσίου.

    νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

καιρός: αίθριος.
άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 15 έως 25 βαθμούς Κελσίου.

    Αττική

καιρός: γενικά αίθριος αραιές νεφώσεις από τις μεσημβρινές ώρες.
άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 13 έως 28 βαθμούς Κελσίου.

    Θεσσαλονίκη

καιρός: αίθριος.
άνεμοι: μεταβλητοί 3 τοπικά νοτιοανατολικοί 4 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 10 έως 25 βαθμούς Κελσίου.

Διαβάστε Περισσότερα »

6η συνεδρίαση Π.Ε.Δ. Στερεάς

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ της 6ης  / 2016 Συνεδρίασης

Καλείστε στην 6η / 2016 Συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου της ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας  την Τετάρτη  20  Απριλίου 
                                           2016  και ώρα 11:30 π.μ.  στα γραφεία της, Λεωνίδου 6 & Πατρόκλου στη  Λαμία με:
ΘΕΜΑΤΑ  ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ

1.    Προετοιμασία διοργάνωσης ΓΕΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ των ΜΕΛΩΝ της ΠΕΔ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ .
2.    Συζήτηση και λήψη απόφασης για την εφαρμογή του Προγράμματος  ΚΟΙΝΩΦΕΛΟΥΣ  ΕΡΓΑΣΙΑΣ σε όλους τους Δήμους.
3.    Ανάληψη πρωτοβουλίας για την αντιμετώπιση του προβλήματος της μη χρηματοδότησης των έργων που είχαν ενταχθεί στο LEADER  της Προγραμματικής Περιόδου 2007-2013 και δεν ολοκληρώθηκαν.
4.    Έγκριση συμμετοχής στο «ΠΑΡΑΚΤΙΟΝ» και Ορισμός Εκπροσώπων της ΠΕΔ/ΣΕ .
5.    Κτηματικές Υπηρεσίες, ζώνες Αιγιαλού και Παραλίας σε σχέση με του Δήμους.
6.    Διερεύνηση αναγκαιότητας συνεργασίας με την ΕΕΤΑΑ για την υλοποίηση Ολοκληρωμένου Προγράμματος Επιμόρφωσης Ανθρώπινου Δυναμικού των Δήμων.
7.    Διοργάνωση Ενημερωτικού Σεμιναρίου για τους εργαζόμενους των ΟΤΑ  σχετικά με  τη νέα Νομοθεσία για την Ανάθεση , Σύναψη & Εκτέλεση Δημοσίων Συμβάσεων.
8.    Ανακοινώσεις



                                                                                     Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ
                                                                          της ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας

                                                                            ΥΠΕΡΗΦΑΝΟΣ ΛΟΥΚΑΣ
    Δήμαρχος Ορχομενού

Διαβάστε Περισσότερα »

ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ